Futbal je šport, v ktorom jedenásťčlenný tím hrá proti inému tímu. O víťazovi zápasu rozhoduje počet strelených gólov. Góly sa strieľajú kopnutím lopty, ktorá prekročí bránkovú čiaru. Do lopty môže kopať ktorýkoľvek z jedenástich hráčov na ihrisku. Víťazný tím je ten, ktorý na konci 90. minút dostane najviac gólov.
Brankári sú kľúčovou súčasťou hry. Bez nich by hra nebola možná. Brankári potrebujú na ochranu svojej bránky špeciálne vybavenie. Ich výstroj zahŕňa rukavice, košele, nohavice, šortky a brankársky výstroj. Výberom správneho vybavenia pre vaše dieťa zaistíte, že sa bude počas hry cítiť pohodlne.
Futbal je skvelý spôsob, ako zvýšiť kondíciu a kardiovaskulárne zdravie. Je to tiež skvelý šport pre všetky vekové kategórie, veľkosti a schopnosti. Je ideálny pre začiatočníkov a je skvelý pre chlapcov aj dievčatá. Pravidlá futbalu z neho robia inkluzívny šport, ktorý umožňuje každému zúčastniť sa. Hru je možné hrať aj na pláži alebo na ulici. Okrem pláže je možné hrať futbal aj na dvore alebo na ulici. Hráči môžu dokonca hrať vedľa seba. Môžu sa tiež zúčastniť líg v malom futbale alebo vstúpiť do futbalových klubov. Niektoré halové športové centrá dokonca prevádzkujú zmenšené futbalové tímy pre začínajúcich hráčov. Aj keď sú tieto možnosti pohodlné, najlepšie je brať to pomaly a nepreháňať to v závislosti od veku a fyzickej kondície.
Futbalisti by mali nosiť správnu futbalovú výstroj. Najlepšie vybavenie je vyrobené z kvalitného materiálu a musí byť pohodlné. Mali by tiež nosiť správnu obuv. Kopačky by mali byť pohodlné a podporné. Do teplejšieho počasia by mali nosiť aj košele s dlhými rukávmi. Dresy sú zvyčajne s krátkym rukávom, ale existujú aj tričká s dlhým rukávom do chladného počasia. Košele s dlhým rukávom sa dajú nosiť pod dresom a sú často pohodlnejšie ako samostatné kompresné rukávy. Mnoho profesionálnych futbalových tímov poskytuje svojim hráčom tričká s dlhými rukávmi.
Skontrolujte tiež: kopacky